陈大爷患有高血压十几年了，每天都按时吃药。上周三早上，他和以前一样吃完降压药后，坐在客厅里，抚摸着刚泡好的浓茶。突然一阵头晕向他袭来。刚要站起来，他就失去了知觉，倒在了地上。家人赶紧将他送往医院，急诊室里他的血压攀升至210/110毫米汞柱。尽管医生竭尽全力抢救，但还是没能挽回他的生命。与家人交谈后，医生得知陈叔叔有一个多年来一直延续的习惯：爱喝茶。陈叔叔是一位老茶客。每天早上起床的第一件事就是泡一壶浓茶。他很生气茶能养生。然而，这个看似健康的习惯，却成了悲剧的罪魁祸首。一、当茶遇上降压药会发生什么格斯？经过详细咨询，我们从家人处得知，陈大爷每天早上都有喝茶的习惯，这是他早上空腹吃降压药时发生的。医生提醒，喝茶并没有什么问题。错误的是，他吃降压药后不能喝茶。有人可能会问，为什么吃降压药的时候不能喝茶呢？其实，这与茶中的成分有关。众所周知，茶叶中含有大量的茶多酚，茶多酚本身并无害处，但遇到金属离子就喜欢“粘”。两者发生螯合反应，形成新的化合物，人体难以吸收。顺便说一句，许多抗高血压药物都含有金属离子。由于茶多酚的干扰，降压药物可能无法充分发挥作用，导致疗效大打折扣。此外除茶多酚外，茶叶还含有咖啡因。人体食用后，交感神经兴奋，会加快心率，收缩血管，血压升高，不利于药物发挥功效。一般建议服药后1-2小时喝茶，待药效充分吸收后再喝茶，这样可以有效减少茶与药物的反应。对于不同类型的降压药，如长效降压药，喝茶的时间间隔可以短一些，但如果是短效降压药，建议喝茶的时间间隔在2小时以上。 2、服用降压药时，远离这5种食物！除了按时服用降压药物外，饮食上的注意事项也有很多。据统计，大约有47%的高血压患者存在饮食不当，其中32%因此出现血压控制问题。那么哪些食物应该警惕呢？有人说：不能吃盐、不能吃苹果……降压药的禁忌症有哪些？服用降压药时切记要有耐心，以下五种食物： 1、牛奶 服用降压药时最好不要喝牛奶，因为在牛奶和药物的共同影响下，人体会出现钙质减少，同时蛋白质不能得到有效利用，转化为大量的抗油剂沉积在血管表面，会干扰药物的药效机制。此外，牛奶中的酪氨酸与药物混合后会变得不溶于水，导致心律不齐、呼吸困难、胸闷、胸痛等不良反应。 2.葡萄柚中的呋喃香豆素类物质它会影响肝脏CYP3A4酶的活性。这种酶是药物代谢的重要组成部分。尤其是服用降压药物时，药物不能代谢，会使血液中药物浓度升高，导致药物药效过大，血压过低，不利于健康。 3、吃太多过咸的食物也会影响降压药物的功效，因为钠离子的过量使用会导致体内水和钠的滞留，进一步刺激血压升高。另外，高盐食物会激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，引起血压波动，不利于药效的控制。 4、高钾食物容易因钾摄入过多而出现钾代谢异常，引起高钾血症，导致疲劳、心律失常。基本上，激情那些采取保钾利尿剂或血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素II受体拮抗剂应限制高钾食物的摄入。 5.高脂肪食物如红烧肉等高脂肪食物，在服用降压药期间不宜食用，因为脂肪摄入过多会影响血脂代谢，增加高脂血症的风险。随着血液粘度增加，血压也会升高，多余的脂肪会溢出血管壁，增加动脉粥样硬化的风险。近年来，流传着“吃降压药就不能吃苹果”的说法，让很多高血压患者远离了苹果。但其实，并不是吃降压药就不能吃曼萨那。只是降压药本身会促进钾代谢，而苹果又是含钾量较高的食物。吃太多很容易影响血液钾浓度高，苹果中的有机酸可以加速一些“胃溶”降压药物的分解。但只要服用苹果与降压药的间隔超过30分钟至1小时，这些问题就可以避免。所以，苹果并不是不能吃，而是吃的时机一定要把握好。 3. 研究发现睡前服用减压药物更安全？关于服用抗高血压药物的时间一直存在争议。此前的研究认为，睡前服用降压药更有利于心血管保护。对此，加拿大一些学者进行了相关实验，探讨睡前和早起服用降压药物对心血管事件的影响。研究结果也在ESC会议上发布，并发表在《美国医学会杂志》上。实验结果表明研究人员指出，无论患者是早上还是晚上服用降压药物，全因死亡、中风和不良心血管事件的风险没有显着差异，心血管事件和死亡的风险也没有降低。其实，之所以得出这样的结论，与目前使用的降压药物的种类有关。目前主要的降压药物均为长效药物。只要坚持服药，保持血药浓度稳定，就可以达到长期降压的效果。所以什么时候吃药并不是那么关键。其实，与其担心服药时间，不如选择适合自己的降压药，并坚持定期服用。效果可能会更好。当然，在服用降压药的同时，不要忘记定期监测血压。尽可能长期稳定地控制血压水平是最终的目标服用药物的目的。参考文献：[1]《助你稳定血压的医学五原则|世界高血压日》。健康新闻。 2025年5月17日。 [2]《【药师说药】没有mga症状就不用吃药了？》如果血压正常应该停药吗？澄清误区，教你如何科学服用降压药→》。广东卫生信息． 2025年10月7日。 [3] “对于高血压患者来说，每天早晨都是‘第一个障碍’。”生活的时代。 2024年10月8日。未经作者许可，禁止转载。返回搜狐查看更多